やつひめのブログのページです。
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高齢者の腰痛、急に腰痛を訴えたらどうしたらいい?
高齢になると、腰痛を経験する人は少なくありません。特に、60歳以上の高齢者は、腰痛のリスクが高くなり […] -
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寝たきりにならないために今から予防!高齢者向けの知っておきたい腰痛対策
高齢になると、腰痛に悩む人が増えてきます。腰痛は、高齢者にとって寝たきりの原因にもなりうるため、早め […] -
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子ども向け体幹トレーニング!9歳までに遊び感覚で体幹を鍛えよう
子どもの体幹を鍛えるメリット 姿勢が改善される 体幹トレーニングは全身の筋肉をバランスよく強化します […] -
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誰でも簡単に鍛えられる体幹トレーニングを習慣に!健康長寿に生きよう!
体幹を鍛えるとどうなる? 体幹とは? 体幹は、私たちの体の中心部分にある大切な部分です。 体幹は背中 […] -
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肘が痛いゴルフ肘とテニス肘、原因や治療に違いはあるの?
肘関節の構造 肘関節は、上腕骨(じょうわんこつ)(二の腕と呼ばれる部分の骨)と前腕の小指側にある尺骨 […] -
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<女性向け>すきま時間で簡単体幹トレーニング
体幹を鍛える方法女性 体幹トレーニングとは? 体幹トレーニングは、美しく引き締まった体型や自信に満ち […] -
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最新機器で魅力的な姿勢&美しいボディを手に入れる!九州唯一のやつひめ整骨院がご紹…
女性必見!最新機器で理想の姿勢&美ボディを手に入れよう! やつひめ整骨院が九州で唯一導入した最新機器 […] -
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肘が痛む原因と肘サポーターの効果
肘が痛む原因 肘の痛みはさまざまな原因によって引き起こされます。一般的な原因としては、以下のようなも […] -
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子どもの膝の痛み、成長痛?それともスポーツによる障害?
成長期に多い子どもの膝の痛み、どこが痛いですか? 急な痛みに効く応急処置 痛みが急に出た場合は、アイ […] -
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うちの子は体幹が弱い!?体幹が弱い子どもの特徴と鍛える方法
体幹が弱い人の特徴 体幹が弱い子どもの特徴 姿勢が悪くなる 体幹は、背骨、骨盤、腹横筋、背筋、および […] -
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こどもの足の痛み・成長痛について
スポーツをする成長期のお子様でこんな症状はありませんか? 上記のような痛みはケアをすれば痛みがすぐ引 […] -
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肘の内側が痛い!その症状は「ゴルフ肘」。原因と治療、予防ケアについて
ゴルフ肘とは? ゴルフ肘は、腕の内側にある屈筋腱(手首を掌側に動かす筋肉)が繰り返しの負荷によって炎 […]