肩こり治療
肩を揉んでも、すぐ戻る肩こり。
その原因は「肩だけ」ではないかもしれません。
やつひめ整骨院では、」肩こりのある部分だけを見るのではなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹の使い方まで確認し、くり返しにくい身体づくりをサポートします。
初回カウンセリング+身体チェック
通常6,600円(税込)→Web予約限定3,300円(税込)
姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹から整えて、軽やかな毎日へ。
姿勢
肩甲骨
呼吸
体幹
完全予約制
駐車場10台完備
お子様連れOK
全身のバランスから、根本的な改善を目指します。
お一人おひとりに合わせた丁寧なケアを大切に。
肩こり治療
肩を揉んでも、すぐ戻る肩こり。
その原因は「肩だけ」ではないかもしれません。
やつひめ整骨院では、」肩こりのある部分だけを見るのではなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹の使い方まで確認し、くり返しにくい身体づくりをサポートします。
初回カウンセリング+身体チェック
通常6,600円(税込)→Web予約限定3,300円(税込)
姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹から整えて、軽やかな毎日へ。
姿勢
肩甲骨
呼吸
体幹
完全予約制
駐車場10台完備
お子様連れOK
全身のバランスから、根本的な改善を目指します。
お一人おひとりに合わせた丁寧なケアを大切に。

初回のご相談・ご予約はLINEから承っております。

こんな肩こり、ありませんか?
肩こりは「いつものこと」と思って、つい我慢してしまう方が少なくありません。
何度もくり返す肩こりは、肩だけではなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・身体の使い方が関係していることがあります。
・肩がいつも重だるい
・首から肩にかけてガチガチに固まる
・デスクワークやスマホの後に肩がつらい
・頭痛や目の疲れも感じる
・肩甲骨周りが動きにくい
・朝起きた時から首や肩がこっている
・姿勢が悪い。猫背・巻き肩が気になる
・マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう
ひとつでも当てはまる方は、肩だけ揉むのではなく、肩こりをくり返す理由を一緒に確認してみませんか?
こんな肩こり、ありませんか?
肩こりは「いつものこと」と思って、つい我慢してしまう方が少なくありません。
何度もくり返す肩こりは、肩だけではなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・身体の使い方が関係していることがあります。
・肩がいつも重だるい
・首から肩にかけてガチガチに固まる
・デスクワークやスマホの後に肩がつらい
・頭痛や目の疲れも感じる
・肩甲骨周りが動きにくい
・朝起きた時から首や肩がこっている
・姿勢が悪い。猫背・巻き肩が気になる
・マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう
ひとつでも当てはまる方は、肩だけ揉むのではなく、肩こりをくり返す理由を一緒に確認してみませんか?
肩だけをみても、くり返す理由が見えないことがあります。
肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹など、身体全体のバランスが関係している事があります。
姿勢の崩れ
猫背や巻き肩が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなります。
肩甲骨の動き
肩甲骨周りが動きにくいと、肩の筋肉が固まりやすくなります。
呼吸の浅さ
胸回りが硬くなると、呼吸が浅くなり、首や肩が緊張しやすくなります。
体幹の支え
身体を支える力が弱いと、首や肩に頼りやすくなります。
だからこそ、肩だけを揉むのではなく、身体全体のバランスを見ることが大切です。
肩だけをみても、くり返す理由が見えないことがあります。
肩こりは、肩の筋肉だけが原因とは限りません。姿勢・肩甲骨・呼吸・体幹など、身体全体のバランスが関係している事があります。
姿勢の崩れ
猫背や巻き肩が続くと、首や肩に負担がかかりやすくなります。
肩甲骨の動き
肩甲骨周りが動きにくいと、肩の筋肉が固まりやすくなります。
呼吸の浅さ
胸回りが硬くなると、呼吸が浅くなり、首や肩が緊張しやすくなります。
体幹の支え
身体を支える力が弱いと、首や肩に頼りやすくなります。
だからこそ、肩だけを揉むのではなく、身体全体のバランスを見ることが大切です。
肩こりケアは4つのステップで進めます。
肩だけを揉むのではなく、確認・調整・支え・動きまで段階的に整え、くり返しにくい身体づくりを目指します。
1.確認する
姿勢・首の動き・肩甲骨・呼吸の状態を確認し、肩こりの原因を見ていきます。
2.整える
首・肩・背中まわりの負担を整え、硬くなった部分を優しくケアしていきます。
3.支える
良い姿勢を保ちやすくするために、体幹やインナーマッスルの支えも整えていきます。
4.動かす
肩甲骨・胸まわり・呼吸を無理なく動かし、戻りにくい身体づくりにつなげます。
確認して、整えて、支えて、動かす。段階的に進めることで、肩こりが戻りにくい身体を目指します。
肩こりケアは4つのステップで進めます。
肩だけを揉むのではなく、確認・調整・支え・動きまで段階的に整え、くり返しにくい身体づくりを目指します。
1.確認する
姿勢・首の動き・肩甲骨・呼吸の状態を確認し、肩こりの原因を見ていきます。
2.整える
首・肩・背中まわりの負担を整え、硬くなった部分を優しくケアしていきます。
3.支える
良い姿勢を保ちやすくするために、体幹やインナーマッスルの支えも整えていきます。
4.動かす
肩甲骨・胸まわり・呼吸を無理なく動かし、戻りにくい身体づくりにつなげます。
確認して、整えて、支えて、動かす。段階的に進めることで、肩こりが戻りにくい身体を目指します。
初回は、肩こりの状態を丁寧に確認します。
肩こりの原因は人によって異なります。
やつひめ整骨院では、いきなり施術を進めるのではなく、まず現在のお身体の状態を確認します。
・肩こりの出方やつらい動作
・首や肩の動き
・姿勢・猫背・巻き肩
・肩甲骨まわりの動き
・呼吸の浅さ
・日常生活での負担
姿勢の確認
首・肩の動きの確認
肩甲骨の動きの確認
呼吸の深さの確認
確認した内容をもとに、必要なケアを分かりやすくご説明します。
ご納得いただかないまま進めることはありません。
初回は、肩こりの状態を丁寧に確認します。
肩こりの原因は人によって異なります。
やつひめ整骨院では、いきなり施術を進めるのではなく、まず現在のお身体の状態を確認します。
・肩こりの出方やつらい動作
・首や肩の動き
・姿勢・猫背・巻き肩
・肩甲骨まわりの動き
・呼吸の浅さ
・体幹で身体を支えられているか
・仕事・家事・スマホなど日常生活での負担
確認した内容をもとに、必要なケアを分かりやすくご説明します。
ご納得いただかないまま進めることはありません。
肩を揉むだけで終わらない。
戻りにくい身体づくりまでサポートします。
何度もくり返す肩こりは、肩だけでなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・身体の使い方が関係していることがあります。やつひめ整骨院では、施術で整えるだけでなく、必要に応じてYUKIYOGAとも連携し、日常で肩に負担がかかりにくい身体づくりをサポートします。
①整骨院で整える
首・肩・背中まわりの負担を整える
②姿勢を支える
首や肩に負担が集中しにくい身体へ
③YUKIYOGAで動かす
呼吸・肩甲骨・胸まわりを無理なく動かす
お身体の状態に合わせて、必要な方にだけご提案します。
無理にヨガをおすすめすることはありません。
肩を揉むだけで終わらない。
戻りにくい身体づくりまでサポートします。
何度もくり返す肩こりは、肩だけでなく、姿勢・肩甲骨・呼吸・身体の使い方が関係していることがあります。やつひめ整骨院では、施術で整えるだけでなく、必要に応じてYUKIYOGAとも連携し、日常で肩に負担がかかりにくい身体づくりをサポートします。
①整骨院で整える
首・肩・背中まわりの負担を整える
②姿勢を支える
首や肩に負担が集中しにくい身体へ
③YUKIYOGAで動かす
呼吸・肩甲骨・胸まわりを無理なく動かす
お身体の状態に合わせて、必要な方にだけご提案します。
無理にヨガをおすすめすることはありません。
肩を揉んでも戻る理由を、まずは確認してみませんか?
長く続く肩こりや、何度もくり返す肩こりは、肩だけの問題ではないかもしれません。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「姿勢が悪いのは分かっているけれど、どうしたらいいか分からない」
「肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れも気になる」
そんな方は、まず一度お身体の状態を確認してみてください。
初回カウンセリング+身体チェック
通常6,600円→Web予約限定価格3,300円(税込)約60分
無理な勧誘は行いません
完全予約制
駐車場10台完備
お子様連れOK
LINEから初回予約へ
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
肩を揉んでも戻る理由を、まずは確認してみませんか?
長く続く肩こりや、何度もくり返す肩こりは、肩だけの問題ではないかもしれません。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「姿勢が悪いのは分かっているけれど、どうしたらいいか分からない」
「肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れも気になる」
そんな方は、まず一度お身体の状態を確認してみてください。
初回カウンセリング+身体チェック
通常6,600円→Web予約限定価格3,300円(税込)約60分
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自宅でもできる肩こり対策
自宅でできる運動

ウィンギングエクササイズ

首コリに効く体操

松林 伸弥

柔道整復師 / 全国冷え症研究所分室室長 / オーソティックスソサエティー・フットケアトレーナー
全国病院理学療法協会・運動療法機能訓練技能士 / 日本スポーツ協会認定・スポーツリーダー

長崎県出身、二児の父
田舎の方で育ち、近くには、内科の病院が1件しかなく、小さい時は、そそっかしく、よくケガをしていて、ケガをすると近くの整骨院に通院していて、そこの先生の優しく、丁寧な治療に感動し、資格を取得、10年の修行を積み、平成21年にやつひめ整骨院をオープンする。
自身もテニスをしており、スポーツのケガの治療は得意で、特に足首の捻挫治療やテーピングには自信があります。
局所痛みにこだわらず、局所にかかるストレスは全身のバランスが崩れることによって起きていると感じ、全身をみて治療するべきと歩き方や冷え症の状態、全身のバランスをみて治療することを心掛けています。

肩こり治療の患者様から
喜びの声をいただいてます!

首が痛くて左右を向くのが辛かった

朝少し痛いかなと思っていると、どんどん痛みが強くなっていき、振り向くのが辛くなりました。
仕事の同僚からいってみたらとやつひめ整骨院をすすめられ、予約を取り来ました。
問診を丁寧にされ、どこまで動かせるのかをチェックして、吸引の機械をされました。なんか引っ張られてるなという感覚で大丈夫かと思っていましたが、
施術が終わり、首を動かしてみると痛みが半分以上なくなり、びっくりしました!
次の日は痛みがだいぶんひいて楽だったという話をしたら、今度は矯正を行いますといわれ、
施術を受けてみるとまた動きが良くなりびっくり。
痛みの状態で施術を変えてくれる整骨院は初めてでした。
私の身体の状態にあわせて施術をしてくれることにも感動したし、痛みが取れるのにも感動しました。
ありがたいかぎりです。

朝起きると首が痛くて寝起きや寝返りが痛くてできなくなっていた。

急に朝目覚めると首が痛くて、まったく動かせず、起き上がることも辛く、車の運転もできないような状態でした。
行ってみると、検査を行い、原因を究明しながら治療を行ってもらいました。この時点で痛みが半減し、まったく動かせなかったのが、左右向けるようになりました。

痛みが強いからと無理のない施術をしてくださり、親身になって治療してもらい、安心感がありました。

施術の前に何をするのか説明をしてもらうので、不安なく治療を受けることができました。治療も途中で状態を聞きながら行ってもらえました。

その日に痛みはまだ残りましたが、自宅での対処法なども教えていただき、通院することで日に日によくなっていきました。やつひめ整骨院さんはおススメです。

ずっと辛かった頭痛がなくなりました。

私は肩こりがひどく、片頭痛で悩まされていました。
辛い時は頭痛薬を飲み、何とか仕事を行っていましたが、集中力が低下し、ミスもするし、運転も苦痛な時がありました。ひどい時は近所のマッサージ屋さんにも行き、マッサージしてもらい、なんとか対処していたのですが、
その時だけで改善するという事はなかったのですが、職場の方からやつひめさんの事を聞き、行ってみました。姿勢チェックをしてもらい、カウンセリングがあり、姿勢の問題や筋肉、血の流れの状態を教えてもらい、身体を矯正しながら治してもらいました。
おかげさまで頭痛はなくなり、薬を飲むことはなくなりました。でも、姿勢は日常生活を送るうえで変わってくるという事で、異常を感じた時はやつひめさんにみてもらっています。
原因がわかり、どうすればよいのかを教えてもらえるので、安心して過ごせます。

やつひめ整骨・整体院にご来店の方へ

※必ず予約をお願いいたします。

住所

〒830-0073 福岡県久留米市大善寺町宮本342-77

診療時間

【平日】9:00-13:00/14:30-20:00【土曜日】9:00-14:20
※日曜日、祝日は休診

お問い合わせ

TEL:0942-48-6012(電話受付時間:【平日】9:00~19:30【土曜日】9:00~14:00)

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