簡単ふくらはぎストレッチ

簡単ふくらはぎストレッチ by やつひめ整骨院
八女ver.

注意！

痛みが強い場合や、
痛みが強くなる場合は
行わないようにしてください。
転倒しないように
何かにつかまって行うことを
お勧めします。

あくまでも
自分でできる簡単な
ストレッチですので、
改善が見られない場合は
やつひめ整骨院にお越しください。

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