ブログ

健康な身体 健康な骨盤 原因がはっきりとしない 肩こり、腰痛の治療 当院の場合、 やることは 一緒で […]

やつひめ整骨院の 先生がすすめる 腰痛に良い ヨガのポーズ　 三角のポーズ 腰や骨盤まわりを ほぐし […]

腰痛の方の為の簡単ストレッチ by やつひめ整骨院 注意！ 痛みが強い場合や、 痛みが強くなる場合は […]

女性向け すきま時間で 簡単体幹トレーニング④ レッグレイズは 体幹トレーニングの一つで、 腹部と下 […]

女性向け すきま時間で 簡単体幹トレーニング② サイドプランク（Side Plank） サイドプラン […]

女性向け すきま時間で 簡単体幹トレーニング② プランク（Plank）は 体幹を強化する効果が高い […]

ゴルフの飛距離を伸ばしたい 野球のバッティングで 距離を伸ばしたい そういった方必見 インナーマッス […]

女性向け すきま時間で 簡単体幹トレーニング① クランチは 腹筋を鍛える効果がある 体幹トレーニング […]

健康でいたければ赤筋を増やすべし！ 健康の秘訣は赤筋を増やす事です。 筋肉には白筋と赤筋とよばれる […]

立ち木のポーズ 片足になって、 体幹を感じてみましょう！ ・まずは両足で立ち、 右ひざを曲げて足裏を […]

高校生以下はお得 治療効果の高い実費治療が 高校生以下ならお得に受けられます。 矯正治療費無料 筋膜 […]

やつひめ整骨院の先生がすすめる腰痛に良いヨガ 鳩のポーズ ① ダウンドッグから 両手の間に膝を曲げて […]