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やつひめ整骨院のおすすめ！ 正しい姿勢に 自分でできる 簡単骨盤体操 「がっせきストレッチ」 ①両方 […]

やつひめ整骨院のおすすめ！ 正しい姿勢に 自分でできる 簡単骨盤体操 「股関節ねじり」 骨盤体操とは […]

年末年始の営業のお知らせ 年末は１２月３０日（土）１２：００まで受け付け 年始は１月４日（木）から営 […]

身体が硬い人・ 運動が苦手な人でも 無理なくできる 椅子を使った 自宅やオフィスでも簡単に出来る 簡 […]

身体が硬い人・ 運動が苦手な人でも 身体が硬い人・運動が苦手な人でも 無理なくできる 椅子を使った […]

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高齢になると、腰痛を経験する人は少なくありません。特に、60歳以上の高齢者は、腰痛のリスクが高くなり […]

高齢になると、腰痛に悩む人が増えてきます。腰痛は、高齢者にとって寝たきりの原因にもなりうるため、早め […]

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やつひめ整骨院の先生がおすすめする 肩こりの方におすすめのヨガのポーズ 「子犬のポーズ」 ①四つ這い […]

やつひめ整骨院の先生がおすすめする 肩こりの方におすすめのヨガのポーズ 「キャット＆カウ」 猫のポー […]